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固元膏的做法大全 固石膏怎么做好吃又养生toutiao

2019-02-02 04:58:11
固元膏,又称作阿胶糕。相传其起源于唐朝,由杨贵妃创制,主要用于美容养颜。而后来到清朝的慈禧太后,更是将固元膏作为药膳用来滋补。固元膏的主要配方有阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒小孩肺热是什么症状
。当然其配方也可依据不同人群的需求增减配料。

一、固元膏的吃法

  受马悦凌的影响,人人都在吃固元膏。阿胶和红枣都是补血养颜的常用佳品,黑芝麻和核桃有补肾助阳、乌发补脑的功效,四种材料配在一起,对气虚、血虚的人比较合适;对于40岁以上的人,身体的各种器官开始衰老,长期适量食用确实能起到补虚养血的保健功效。

  阿胶半斤、黑芝麻1斤、核桃仁1斤、红枣1斤半、冰糖半斤、黄酒两斤,就能制成包治百病的良药?固元膏的吃法具体如何?

  1、阿胶固元膏的食用方法:

  食用时可依自身习惯切成重量不同的小块(5—15g)服用。

  食用固元膏的量要厚此薄彼:

  大病初愈的身体较虚弱,一日2次,一次1-2勺;

  女性用于冶疗妇科疾病,一日2次,一次1勺;

  用做保健,每天吃1勺;

  睡眠不好,晚上泡脚后吃1勺,利于睡眠;

  小孩临睡前也可吃,一次小半勺。

  2、阿胶固元膏的建议用量:

  每日二次,每次30g左右,建议半斤阿胶熬成的固元膏25-30天服用完毕。

  但是女性经期不要服用,孕妇也不要吃。

  大家都知道阿胶能补血,是用于治疗虚证,有补血、滋阴、润燥、止血的功能,用于治疗年老体弱、病后体虚等症所引起的面色萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽、腰膝酸软、怕冷易感冒、耳鸣目眩。但阿胶性粘腻,难以消化,脾胃虚弱、消化不良的人要忌食。

  如果吃了阿胶固元膏后有上火的症状,减量,或隔天服用;如果用后腹泻,说明脾胃寒湿较重,平时多吃生姜或其他辛辣的食物就会好转。

  3、阿胶固元膏配方的变化:

  如果糖尿病人要用:可以把冰糖去掉,加入1-2两枸杞;

  如果便秘严重:可以加入2-3两松子仁;

  如果气虚严重:特别怕冷:加入2-3两桂圆;

  如果失眠严重:还可以加入2-3两酸枣仁。

  通过浏览大家都应该知道阿胶固元膏怎么吃了吧,任何东西吃的什么时候都是因人而异的,阿胶固元膏也不例外。所以大家在服用的时候一定要看看自己有没有上述所说的症状,如果有就一定要按照相应的配方来服用。

二、固元膏的功效与作用

  从取材上看,固元膏采用核桃、黑芝麻、枣、阿胶、冰糖、黄酒制成,要想了解固元膏的功效与作用还要从其中重要的成分阿胶出发。

  阿胶是其中价格贵的一种原料,阿胶的功效包括补血、止血、治疗妇科疾病、防癌抗癌、清肺润燥治咳嗽、治腹泻、男性疾病、保胎安胎、滋阴,改善睡眠、扩张血管作用、美容养发、防治老年病,延缓衰老、健脑益智、亚健康人群提高免疫力、特殊职业者抵抗幅射。

  另外固元膏中的红枣也是补血上品,黑芝麻、核桃能补肾,冰糖润燥,而固元膏的做法细腻,容易吸收。特别适合女士美容养颜,保养头发,补血补气,延缓衰老;对于男士来说,固元膏是治疗痛风的药;亦可以用于老年人补血、补肾、治咳嗽;补血效果好,利于孩子的生长发育,让孩子更聪明,又可治疗小儿哮喘。

三、固元膏的做法

  固元膏补气养血,适合所有人士,尤其是爱美的女士,身体比较虚弱的人群,给孩子吃时,只要减少黄酒的用量即可。秋冬季节是的进补时节,秋天近了,小编告诉大家固元膏的做法,您在家就可以制作适合您自己的进补膏了。

  1、将黑芝麻、核桃仁、红枣、桂方、冰糖等6类本料,分别倒入带多个刀片的家用型多功能搅拌机进行粉碎处理。阿胶用黄酒泡3天,即可天然软化。黑芝麻洗干净,先正在锅里炒干后再倒入搅拌机里,那样更容难粉碎。桂方去掉果皮、果核,红枣洗干净、去核,冰糖洗净,倒入搅拌机粉碎。

  2、将以上本料依法处理完毕后,放入一个大盆里搅拌均匀,再倒入黄酒2斤,搅拌均匀后,放入无盖的盆里,盖好盖(蒸汽水不能进去)。将盆放入大锅内,隔水蒸。先用大火蒸15分钟,再用小火蒸2-3小时,完全蒸透即可。

  3、放凉后,可装入洁净、干燥的密封瓶外。如果做的量多能够分瓶装,分瓶食取。不过也可将盆直接冷藏。由于它是用酒搅拌均匀蒸熟的,只需冷藏得当,大半年都不会变质。

四、固元膏适合哪些人吃

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,特别是对女性来说,不是在思考如何变美就是在思考变美的路上。所以,和化妆品比起来,固元膏可以算是天然的化妆品,长期食用可拥有乌黑的秀发,光滑细嫩的皮肤,并还可减少色斑和皱纹,延缓衰老。同时,女性多半会有痛经、月经不调的困扰,这些多是因为体内的寒气太重,需要补气血,而固元膏恰好有补气血的功效,可缓解痛经的症状。另外,产妇在产后体内元气大伤,要及时的补气血进行合理调节,恢复身体。但是要注意的是,产妇需要在产后20天才可以吃固元膏,而孕妇则要在怀孕3个月以后才可以少量食用。固元膏除了对女性来说是滋补品,同时它对男性也是有好处的,可起到补肾、补血,降低脂肪肝。此外婴幼儿感冒咳嗽流鼻涕怎么办
,固元膏对于处在成长发育的孩子来说,可起到益智健脑的作用,而且对于小儿哮喘也有帮助。

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